Monday, 30 Sya'ban 1442 / 12 April 2021

Monday, 30 Sya'ban 1442 / 12 April 2021

Ogah Kena Mata Ikan, Ini Kiatnya

Kamis 03 Jan 2013 11:24 WIB

Red: Endah Hapsari

Kaki sehat/ilustrasi

Kaki sehat/ilustrasi

Foto: quickhealth.net

REPUBLIKA.CO.ID, Untuk menjaga kesehatan kaki kita, terutama di musim penghujan seperti saat ini, dr Novrina Heragandhi, SpKK, dan dr Indrawaty Widjaja SpKK, memberikan tip-tips yang dapat menghindarkan kita dari timbulnya mata ikan atau veruka.

1. Usahakan kaki kita selalu berada dalam keadaan bersih. Apabila kaki kita basah, segera cuci dengan sabun dan keringkan. Jangan sampai lupa memberikan perhatian lebih pada daerah sela-sela jari kaki.

2.Jangan gunakan sepatu, apabila sepatu tersebut berada dalam keadaan yang basah atau lembab.

3.Keringkan sepatu dengan segera, apabila sepatu kita basah. Hal ini dapat mencegah terjadinya berbagai infeksi pada kulit, terutama infeksi jamur.

4.Miliki lebih dari sepasang sepatu, yang dapat dipakai secara bergantian.

5.Gunakan sepatu yang tertutup dan terbuka secara bergantian untuk memberi sirkulasi yang baik pada kaki.

6.Apabila kaki kita banyak mengeluarkan keringat, dan perlu menggunakan kaos kaki, sebaiknya gunakan kaos kaki dari bahan katun yang dapat menyerap banyak keringat.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
 
 
 
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

 

BERITA LAINNYA