Topik Terhangat

#stres

Peneliti Ungkap Hubungan Rambut Beruban dengan Stres

Kamis, 13 April 2017

Mungkin Anda pernah mendengar, cara mencegah munculnya rambut beruban adalah dengan menjaga tingkat stres yang rendah. Namun ternyata, pernyataan tersebut tidaklah benar.Stres tidak ada hubungannya dengan rambut beruban. Pada kenyataannya, faktor genetik tampaknya...

Aturan Dua Menit yang Ubah Cara Anda Bekerja

Selasa, 04 April 2017

Stres dapat meningkat dengan mudah apabila pekerjaan kantor menumpuk dan tidak dapat diselesaikan. Bermain layaknya anak kecil kadang dapat membantu otak menjadi lebih rileks. Bagi Anda seorang pekerja kantoran yang merasakan hal tersebut,...

Turunkan Stres dengan Buah dan Sayur

Ahad, 19 Maret 2017

Konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan dapat menurunkan risiko terkena stres, terutama pada perempuan. Menurut sebuah studi dalam jurnal BMJ Open, peneliti dari University of Sydney di Australia menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi...

Bekerja dari Rumah Justru Bikin Lebih Stres

Kamis, 09 Maret 2017

Menurut sebuah studi terbaru dari Organisasi Buruh Internasional (International Labor Organization/ILO) bahwa bekerja dari rumah bisa menyebabkan insomnia, stres dan kesepian yang lebih tinggi.Laporan tersebut mengangkat tema tentang bekerja kapan saja dan di...

Stres Bisa Picu Kegemukan

Senin, 27 Februari 2017

Stres terus menerus bukan cuma mengundang darah tinggi, penyakit jantung dan insomnia, tetapi juga bisa membuat orang kelebihan berat badan. Menurut studi yang dimuat di jurnal Obesity, para peneliti yang dipimpin peneliti Sarah...

Penuaan Kulit Dimulai Sejak Usia 25 Tahun

Rabu, 15 Februari 2017

Banyak orang beranggapan penuaan kulit baru terjadi setelah usia 30 tahun atau 40 tahun. Padahal proses penuaan kulit dimulai lebih awal. "Proses penuaan kulit sudah dimulai semenjak usia 25 tahun," ujar ahli dermatologi Dr...

Tips Hadapi Pikiran Negatif

Rabu, 15 Februari 2017

JAKARTA – Pikiran negatif akan selalu melanda pada siapapun, baik dewasa, remaja maupun anak-anak. Penyebabnya pun bermacam-macam, dari masalah pribadi, keluarga bahkan masalah global seperti dunia perpolitikan di negara masing-masing.Konsultan psikiater di Medikal...

Sering Mendapat Tekanan di Tempat Kerja, Buat Perempuan Mudah Stres

Jumat, 03 Februari 2017

Wanita karier rupanya lebih mudah terserang stres di tempat kerja dibandingkan karyawan pria. Bahkan, hal yang dibuktikan lewat studi ilmiah itu juga mengarah ke peningkatan risiko kecemasan dan depresi.Angka resmi dari Health and...

6 Makanan Penangkal Stres

Rabu, 18 Januari 2017

Stres bisa melanda siapa saja dan kapan saja. Saat tekanan tak tertahankan itu datang, atasi dengan mengudap makanan pereda stres menurut para pakar berikut ini. - PisangKonselor gizi dan kesehatan holistik Natasha Uspensky mengatakan,...

Ayah Millenial Pilih Pekerjaan Minim Stres Demi Anak

Rabu, 18 Januari 2017

Kaum ayah millenial alias mereka yang lahir pada 1980 dan setelahnya ternyata punya ekspektasi sendiri terkait pekerjaan. Indeks Keluarga Modern 2017 melaporkan, setengah dari mereka cenderung memilih pekerjaan minim stres agar bisa lebih...

Bekerja Sebelum Jam 10 Pagi, Bentuk Penyiksaan Modern

Ahad, 15 Januari 2017

Sebagian besar karyawan di berbagai bidang pekerjaan dan profesi mulai bekerja sebelum pukul 10 pagi. Itu dianggap sebagai sesuatu yang lazim, namun peneliti terkemuka dari Oxford University, Paul Kelley, menyebutnya sebagai bentuk penyiksaan...

6 Cara Kalahkan Stres

Senin, 21 November 2016

JAKARTA – Stres bisa dialami siapa pun. Setiap orang pun memiliki kortisol yakni hormon yang akan keluar jika  seseorang merasa takut, stres atau khawatir. Hormon ini berkaitan erat dengan munculnya kesehatan buruk pada tubuh....

Stres Dapat Pengaruhi Kesehatan Wanita

Rabu, 16 November 2016

JAKARTA -- Banyak yang mengatakan bahwa wanita dan pria memiliki respon yang berbeda dalam menanggapi stres. Studi telah menemukan bahwa wanita berbeda dari pria tidak hanya dalam respon emosional, tetapi juga bahwa stres...

7 Cara Mudah Lawan Stres

Selasa, 01 November 2016

-- Sebagian orang mencoba meredakan stres dengan 'pelarian' yang menguras kantong seperti belanja gila-gilaan. Padahal tidak perlu demikian, karena ada beberapa cara sederhana yang murah dan ilmiah untuk melawan stres, dikutip dari mirror....

Pekerjaan dengan Tingkat Stres Tinggi Berisiko Kematian Dini

Jumat, 21 Oktober 2016

JAKARTA -- Sebuah studi terbaru menemukan bukti yang mendukung jargon yang selama ini berkembang mengenai pekerjaan mungkin dapat membunuh. Peneliti menganalisis lebih dari 2.300 orang selama tujuh tahun dan menemukan, pekerja dengan tingkat...