Topik Terhangat

#stres

Kata-Kata Ini Bisa Jadi Ciri Stres

Wednesday, 15 Nov 2017 14:18 WIB

JAKARTA -- Jika seseorang berpikir bahwa dia dapat menjaga emosi, penelitian baru menunjukan bahwa bahasa dapat sebagai ungkapan jika seseorang terkena stres.Menurut sebuah studi di Universitas Arizona, orang yang terkena stres cenderung sering...

Olah Raga Teratur Bantu Lawan Depresi

Saturday, 11 Nov 2017 08:04 WIB

JAKARTA -- Apakah anda sedang berjuang melawan depresi atau rasa cemas berlebihan? Sebuah studi mengungkap bahwa aktivitas fisik dan olah raga membantu seseorang mengatasi depresi dan memperbaiko suasana hati.Studi yang dilakukan oleh peneliti...

Psikolog: Stres Tanda Hidup Kita Punya Arti

Friday, 10 Nov 2017 01:07 WIB

LONDON -- Keadaan tertekan yang membawa seseorang pada rasa stres tidak selamanya dimaknai sebagai tanda yang buruk. Psikolog kesehatan Kelly McGonigal mengatakan stres yang melanda seseorang bisa jadi sinyal bahwa ia punya kehidupan...

Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Stres

Thursday, 02 Nov 2017 11:11 WIB

BIRMINGHAM -- Masalah tak berkesudahan dalam hubungan atau pekerjaan bisa membuat siapa saja mengalami stres. Selain itu, terdapat pula beberapa kebiasaan sepele yang bisa membuat seseorang semakin tertekan, dikutip dari laman Standard.Terburu-buruSebagian orang...

5 Tanda Stres Semakin tidak Terkendali

Sunday, 29 Oct 2017 17:00 WIB

JAKARTA -- Stres adalah hal yang wajar, tetapi perlu segera diatasi jika sudah tidak terkendali. Pakar kesehatan emosi Tim Hipgrave dari Nuffield Health Inggris mengungkap sejumlah tanda yang menunjukkan stres sudah berlebihan, dikutip...

Angkat Besi Dipercayai Mampu Hilangkan Stres

Friday, 22 Sep 2017 14:34 WIB

Jika Anda mencoba menghilangkan stres selama hari kerja, taruhan terbaik adalah mengangkat pena atau mengambil joystick. Tetapi ada cara lain untuk menghilangkan stres. Menurut Men's Health, ada satu latihan rutin yang benar-benar akan...

Tanda Orang Kelelahan Akut

Friday, 01 Sep 2017 20:10 WIB

Kelelahan menyebabkan seseorang menjadi mudah tersinggung, antisosial, konfrontatif, dan umumnya menjadi menantang saat bergaul. Hal ini secara alami mempengaruhi hubungan individu dengan anggota keluarga dekat, teman, dan kolega.Ada berbagai tanda awal yang biasa...

Mahasiswa Teliti Pengaruh Tertawa Terhadap Pengurangan Stres

Friday, 01 Sep 2017 09:30 WIB

BANDARLAMPUNG -- Mahasiswi Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKes) Umitra Lampung Ella Putri melakukan kajian ilmiah mengetahui pengaruh terapi tertawa untuk mengurangi kondisi stres psikologis dialami warga lanjut usia. Menurut Ella, di Bandarlampung,...

Stres Ternyata Bisa Menular, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Sunday, 13 Aug 2017 22:50 WIB

 Saat seseorang mengalami stres, kondisi kejiwaan tersebut bukan tidak mungkin menular kepada orang sekeliling. Pendiri aplikasi kesehatan dan kesejahteraan Energy Fusion Dean Griffiths mengatakan, ada penjelasan ilmiah di balik kondisi tersebut. Ia menjelaskan, manusia bisa...

Lima Alasan Anda Harus Bangun Pagi

Friday, 30 Jun 2017 11:27 WIB

JAKARTA -- Mulailah hari Anda sejak jam empat pagi, saat matahari masih belum keluar dari peraduannya. Orang yang membuka matanya di pagi hari cenderung sukses, bahagia, proaktif, kondisi prima, dan tidak mudah kelelahan...

Generasi Milenial Rentan Botak karena Stres

Thursday, 29 Jun 2017 09:17 WIB

JAKARTA -- Kepala botak adalah sesuatu yang lazim terjadi pada pria begitu menginjak usia 45 tahun ke atas. Bagaimana jika kebotakan itu terjadi pada usia yang masih sangat muda? John, seorang staf humas profesional...

Hilangkan Stres dengan Bersepeda

Saturday, 24 Jun 2017 14:27 WIB

Sebuah studi terbaru dari Concordia's John Molson School of Business (JMSB) telah menemukan bersepeda dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kinerja Anda. Para peneliti Stéphane Brutus, Roshan Javadian dan Alexandra Panaccio membandingkan dampak...

7 Tanda Terkena Tekanan Mental Saat Kerja

Monday, 12 Jun 2017 18:40 WIB

Burnout merupakan istilah psikologi yang digunakan untuk menggambarkan perasaan kegagalan karena tingginya tuntutan pekerjaan sehingga dirasa membebankan tenaga dan kemampuan seseorang. Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh Freudenberger pada tahun 1974.Burnout dikaitkan dengan...

Peneliti Ungkap Hubungan Rambut Beruban dengan Stres

Thursday, 13 Apr 2017 06:56 WIB

Mungkin Anda pernah mendengar, cara mencegah munculnya rambut beruban adalah dengan menjaga tingkat stres yang rendah. Namun ternyata, pernyataan tersebut tidaklah benar.Stres tidak ada hubungannya dengan rambut beruban. Pada kenyataannya, faktor genetik tampaknya...

Aturan Dua Menit yang Ubah Cara Anda Bekerja

Tuesday, 04 Apr 2017 12:01 WIB

Stres dapat meningkat dengan mudah apabila pekerjaan kantor menumpuk dan tidak dapat diselesaikan. Bermain layaknya anak kecil kadang dapat membantu otak menjadi lebih rileks. Bagi Anda seorang pekerja kantoran yang merasakan hal tersebut,...