REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sadar berat badan gampang naik membuat Revalina S Temat atau akrab disapa Reva perlu menjaga pola makan. Baginya itu cara yang paling ampuh ketimbang diet atau cara lainnya.
"Makan malam, misalnya, aku enggak makan secukupnya saja. Soal malam itu kan enggak ada aktivitas," ungkap dia saat ditemui dalam sebuah acara di jakarta, Rabu (5/12). Kalau pun ada kegiatan malam hari, lanjut dia, porsinya dilebihkan sedikit sehingga tubuh tetap ada tenaga dan tidak mudah masuk angin.
Cara lainnya, lanjut dia, hindari makanan yang digoreng, kecuali makanan itu dimasak sendiri. "Makanya, aku jarang makanan berminya di luar. Kalau bisa tidak sama sekali," kata dia.
