Tips Persiapan Fisik untuk Calon Jamaah Haji Lansia
Kamis , 26 January 2017, 14:12 WIB

Jamaah umrah sedang berjalan di kawasan Masjidil Haram, Makkah.

IHRAM.CO.ID, JAKARTA — Penambahan kuota haji bagi Indonesia tentu menjadi kabar gembira. Terlebih, penambahan tersebut untuk para lansia yang hendak menunaikan ibadah haji.

Namun, Direktur Halimun Center (HMC) dr Briliantono M Soenarwo (SpOT) mengimbau kepada calon jamaah haji lansia untuk mempersiapkan diri dengan baik. Menurut Briliantono, puncak ibadah haji akan terjadi pada musim panas.

Briliantono menjelaskan, para calon jamaah haji lansia dapat melakukan latihan seperti olahraga dengan berjalan kaki setiap harinya. Selain itu, para calon jamaah haji pun harus mulai mengatur pola makan secara teratur hingga saat pelaksanaan ibadah haji nanti.

 

 

Video Editor:
Wisnu Aji Prasetiyo

Redaktur : Sadly Rachman
Reporter : Wisnu Aji Prasetiyo