Kamis , 28 November 2013, 15:18 WIB

Begini Cara Stres Membunuh Jutaan Orang

Red: Endah Hapsari
sciencemediacentre.co.nz
Perempuan stres karena pekerjaan/ilustrasi
Perempuan stres karena pekerjaan/ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, Stres. Inilah pembunuh jutaan manusia moderen. Stres adalah bom waktu yang membetikkan pelbagai penyakit degeneratif : mulai jantung, diabetes, penyumbatan pembuluh darah, stroke, hingga kanker. Stres, kata pakar gizi Hardinsyah,''Memicu kerusakan DNA.''

Secara medis, stres akan melonjakkan kerja alat-alat tubuh seperti jantung, saluran darah, kelenjar, atau saraf. Yang terjadi kemudian, kata Probo, adalah ketidakseimbangan. ''Kadar gula darah membumbung tinggi, misalnya,''. Terdongkraknya kadar gula sudah cukup untuk memerosotkan sistem kekebalan tubuh. 

Satu-satunya sikap mental yang bisa menunjang umur panjang, kata Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Geriatri RS Dr Sardjito/FK UGM dr Probosuseno, SpPD-Kger, adalah ikhlas. ''Menerima semua keadaan. Menyenangkan atau tidak menyenangkan,'' tuturnya.

Berita Terkait