Sabtu 06 Aug 2016 04:28 WIB

Makanan Ini Dapat Bantu Kurangi Rasa Cemas

Rep: Wilda Fizriyani/ Red: Yudha Manggala P Putra
Buah jeruk
Foto: pixabay
Buah jeruk

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa cemas acap datang dalam keadaan tertentu. Untuk menghadapinya, beberapa orang terkadang harus mengkonsumsi obat-obatan. Namun seperti dilansir laman womanitely, Sabtu (6/8), terdapat sejumlah makanan sehat yang dianggap bisa mengurangi rasa cemas.

Apa saja? berikut ini daftar makanan yang bisa membantu mengurangi kecemasan Anda.

Advertisement
Berita Terkait
4 Makanan yang <em>Bikin</em> Sulit Turunkan Berat Badan
Ameera - 15 April 2024, 16:49
4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan
Dokter Gizi: Hindari Daging dan Gorengan Setelah Lebaran
Ameera - 14 April 2024, 22:49
Dokter Gizi: Hindari Daging dan Gorengan Setelah Lebaran
Kemenkes Imbau Jamaah Mulai Olahraga Ringan Jelang Keberangkatan Haji
Ihram - 23 March 2024, 11:45
Kemenkes Imbau Jamaah Mulai Olahraga Ringan Jelang Keberangkatan Haji
Nutrisi di Makanan Ini Dinilai Efektif Cegah Depresi dan Gangguan Kecemasan
Ameera - 14 March 2024, 06:49
Nutrisi di Makanan Ini Dinilai Efektif Cegah Depresi dan Gangguan Kecemasan
Menyantap Makanan Ultraproses Berlebihan Tingkatkan Risiko Gangguan Kecemasan
Ameera - 06 March 2024, 00:39
Menyantap Makanan Ultraproses Berlebihan Tingkatkan Risiko Gangguan Kecemasan
Kebiasaan Sehari-Hari yang <em>Bikin</em> Lelah Keesokan Harinya
Ameera - 29 February 2024, 01:09
Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Lelah Keesokan Harinya
Rentan Alami Malanutrisi, Pengidap Kanker Wajib Konsumsi Makanan Sehat
Ameera - 28 February 2024, 14:04
Rentan Alami Malanutrisi, Pengidap Kanker Wajib Konsumsi Makanan Sehat
Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini
Ameera - 15 February 2024, 17:18
Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini
Yuk Ngaji Hari Ini
وَلَوْ تَرٰىٓ اِذْ فَزِعُوْا فَلَا فَوْتَ وَاُخِذُوْا مِنْ مَّكَانٍ قَرِيْبٍۙ
Dan (alangkah mengerikan) sekiranya engkau melihat mereka (orang-orang kafir) ketika terperanjat ketakutan (pada hari Kiamat); lalu mereka tidak dapat melepaskan diri dan mereka ditangkap dari tempat yang dekat (untuk dibawa ke neraka),

(QS. Saba' ayat 51)
Berita Lainnya
Warga Bali melaksanakan ritual melukat menggunakan air suci di pura Tirta Empul.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 20:20 WIB
Mengenal Melukat, Ritual Pembersihan Diri dan Memuliakan Air di Bali
Barbie meluncurkan boneka Kristi Yamaguchi, mantan atlet figure skater Amerika Serikat (AS).
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 20:13 WIB
Barbie Kristi Yamaguchi Rayakan Momen Medali Emas Olimpiade 1992 
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 19:55 WIB
Keluarga: Penerimaan Jadi Kunci Bantu Perkembangan Anak dengan Kebutuhan Khusus
Anak alergi (ilustrasi).
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 19:25 WIB
Faktor Ras dan Keturunan Jadi Risiko Utama Anak Kena Alergi
Anak bermain game online (ilustrasi). Pemerintah segera merampungkan peraturan presiden (perpres) tentang perlindungan anak dari game online.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 19:20 WIB
Kepala BKKBN Soroti Game yang Mengandung Kekerasan Berpotensi Merusak Moral Bangsa
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Leasure
Advertisement