REPUBLIKA.CO.ID,  Sistem kekebalan tubuh wanita hamil tidak akan berfungsi sempurna seperti saat tidak hamil. Calon ibu disarankan untuk menjaga kesehatan demi pertumbuhan buah hatinya. Karena kurangnya sistem kekebalan tubuh, calon ibu lebih rentan menderita penyakit seperti flu biasa.

Lebih dari 200 jenis virus yang menyebabkan penyakit demam dan batuk. Jadi, penting bagi wanita hamil untuk mengetahui cara menghindari pilek dan batuk saat hamil tanpa tergantung pada obat-obatan. Dilansir Boldsky, ada beberapa cara untuk menghindari demam dan batuk selama kehamilan.

Hindari rasa dehidrasi

Mengonsumsi air mineral yang cukup dapat menjauhkan diri dari gejala-gejala yang menyebabkan flu biasa. Karena itu wanita hamil disarankan mengonsumsi minimal 10 gelas air dan ketika menderita demam.

Melakukan penguapan untuk hidung tersumbat

Hidung tersumbat menjadi gangguan yang menyebabkan ketidaknyamanan dalam bernafas. Untuk penanganannya dapat menggunakan penguapan (menghirup uap). Terapi ini cocok digunakan selama kehamilan untuk memperlancar pernafasan.

Ikuti Whatsapp Channel Republika