REPUBLIKA.CO.ID, Menurut para pakar yang tergabung di situs medicine.net, selulit adalah lemak dan cairan berlebih yang tertimbun atau tersumbat dalam jaringan lemak di bawah kulit. Nah, selulit ini disebabkan oleh sirkulasi darah dan sistem metabolisme tubuh yang tidak lancar. Seperti apa sih, kulit yang berselulit? Coba cubit saja kulitmu. Bila saat dicubit permukaan kulitmu tampak seperti kulit jeruk, maka itu berarti kamu sedang mengalami selulit.
Para pakar mengungkapkan, selulit umumnya dialami wanita, baik yang berbadan kurus apalagi yang berbadan gemuk. Selulit atau timbunan lemak dan cairan berlebihan itu biasanya terdapat pada paha pinggul, perut, betis bahkan lengan.
Orang yang terkena selulit biasanya akan merasakan tubuhnya jadi mudah lelah dan capek. ''Selulit dapat tumbuh sendiri pada usia sangat muda, orang gemuk, dan bahkan orang yang sangat kurus sekalipun,'' kata Leo McCafferty MD, seorang profesor operasi plastik di Universitas Pittsburgh, AS.
Mc Cafferty mengungkapkan, selulit terbentuk saat sirkulasi dalam tubuh kita mengalami masalah. Saat selulit muncul, itu berarti sistem kelenjar dan pembersih tubuh tidak dapat melakukan tugasnya dengan efektif. Penyebabnya? Ternyata banyak hal yang bisa memicu selulit, di antaranya nih:
* Kurang mengonsumsi air.
Air sangat membantu operasional sistem pembuangan dan membuang toksin dari tubuh. Kalau kurang pasokan, jelas sistem itu bakal terganggu. So, minumlah sedikitnya tujuh gelas air per hari.
* Diet
Mereka yang biasa makan dan minum alkohol, kafein, dan makanan pedas paling potensial terkena selulit. Itu karena toksin yang diproduksi makanan yang beralkohol, kafein, dan pedas akan berkumpul dalam kelenjar lemak.
* Merokok.
Asap rokok ternyata bisa dapat melemahkan kulit, lho. Itu terjadi, karena tersumbatnya pembuluh darah. Bila sudah begitu, maka akan merusak hubungan kelenjar yang berpengaruh pada timbulnya selulit.
* Stres.
Ketegangan dan stres dapat menyebabkan otot tertekan. Kalau sudah stres, hubungan kelenjar yang menutup otot ikut tertekan. Ketegangan ini dapat menghalangi kelenjar tersebut dan mencegah pembuangan sampah dengan lancar.
* Malas olahraga.
Kebiasaan duduk yang lama bisa memicu terbentuknya selulit. Biar terhindar, coba deh berolahraga seminggu tiga kali secara teratur. Nggak susah kan berkelit dari selulit.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
