Jumat, 10 Ramadhan 1439 / 25 Mei 2018

Jumat, 10 Ramadhan 1439 / 25 Mei 2018

Ini Dia Diet Sehat Ala Janet Jackson (2)

Selasa 22 Mei 2012 13:12 WIB

Red: Endah Hapsari

Janet Jackson

Janet Jackson

Foto: CNN

REPUBLIKA.CO.ID, Bagi mereka yang mengikuti perkembangan Janet Jackson, boleh dibilang bakal terkejut melihat sosoknya saat ini. Dulu, Janet dikenal dengan tubuhnya yang besar. Sekarang, ceritanya berbeda. Tubuhnya tampak langsing dan kuat.

Dia mengaku punya trik diet sendiri untuk mendapatkan tubuh idaman. Seperti apakah? Ini dia rahasianya:

Olahraga

Diet makanan saja tidak cukup. Olahraga juga harus tetap dilakoni. Ini juga yang dijalankan Janet Jackson. ''Ini untuk mempertahankan berat badan,'' ujarnya.

Untuk mendapatkan tubuh ramping, Janet rela olahraga enam hari dalam sepekan. ''Saya seringkali ganti-ganti olahraga. Saya kadang-kadang berlari atau bersepeda,'' lanjutnya.

 

Niat kuat

Janet mengaku hobi makan ketika stres. Namun, dengan niat kuat, Janet pun bertekad untuk menurunkan berat badannya. Maka, kini dengan bangga, Janet berkata,''Seperti inilah rasanya sukses. Saya merasa nyaman. Sudah lama saya tidak merasakan hal seperti ini.''

Sumber : dailymail
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA