Kamis, 17 Mei 2012, 15:00 WIB

Kiat Menahan Marah

Red: Slamet Riyanto
ANTARA
Hindari hal-hal yang dapat memancing amarah (ilustrasi)
Hindari hal-hal yang dapat memancing amarah (ilustrasi)

Assalaamu alaikum wa rahmatullaahi wa barkaatuhu.

Sahabatku, inilah kiat untuk menahan marah

1. Ingat semuanya pasti dibalas di akhirat
2. Lihat akibat marah pasti akhirnya penyesalan
3. Menjauh dari orang membuat marah atau suasana yang menbuat marah
4. Segera berwudhu
5. Membaca “Audzubillahi minasysyaithoonirrajiim” kalau ingin marah atau melihat orang marah
6. Adukan masalah pada orang sholeh
7. Ingat tidak ada masalah diselesaikan dengan emosi
8. Ingat keluarga terutama anak-anak
9. Ingat hadiah sabar adalah Syurga dari Allah, ”Selamat hai penyabar untukmu Syurga”(QS13:24), Rasulullahpun bersabda, ”Jangan gampang marah untukmu Syurga”
10. Kalau sudah puncaknya menahan marah, hampir tidak kuat maka bertakbirlah kuat kuat sambil memindahkan posisi diri, kalau duduk berdirilah, kalau berdiri berjalanlah
11. Bersahabat dengan sahabat yang teladan dalam kesabaran
12. Selalu berdoa agar menjadi hamba Allah yang sabar dan rendah hati di setiap selesai sholat fardhu

"Allahumma ya Allah jadikanlah kami hamba-Mu yang sabar atas semua ujian-Mu... Aamiin".

loading...